最好是游泳减肥跑步减xhbK结两种方法都选用,还可以结合其它运动减肥项MqJU,这样能减少对身体的副作用,还能增加训练的趣味性Kg2f
李保平著uSz9《文人总kAge金泳三》Oqfb中国广播fIAj视出版社Fb8Q1998年。